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  Cómo Ayudar a una Víctima
 

Lo Que NO Funciona


Algunas Frases
Que
NO Funcionan

Lo Que PUEDE Funcionar

Algunas Frases
Que
PUEDEN Funcionar


Lo Que NO Funciona

· Apresurarse a aconsejar. Normalmente existe una tendencia a dar sugerencias y consejos improvisados que al final no resultan más que palos de ciego, a lo que la Víctima acaba todavía más confundida. Dada la imprevisibilidad siempre presente en las reacciones de las personas, cualquier consejo debe realizarse con suma precaución y con un elevado conocimiento del caso en cuestión.

· Sugerir a la Víctima que el Maltratador pertenece a una clase especial de persona de por sí inocente o, como mínimo, exculpable o perdonable.

· Recordar a la Víctima todas las virtudes y aspectos positivos del Maltratador: Cuánto le quiere, cuánto le necesita, cuán importante es para él / ella, cuántos beneficios o ventajas económicas y/o sociales le reporta la relación, etc.

· Sugerir a la Víctima que debe "olvidar" sus sentimientos negativos o los hechos que le preocupan y hacer como si no pasara nada.

· Sugerir a la Víctima que está "exagerando" sus sentimientos negativos o los hechos que le preocupan, o que directamente se los inventa o imagina.

· Sugerir a la Víctima que "merece" el Maltrato Psíquico.

· Sugerir a la Víctima que ella misma ha provocado el Maltrato Psíquico.

· Sugerir a la Víctima que compartir una actividad con el Maltratador hará que el Maltrato desaparezca: Irse de vacaciones juntos, practicar un deporte juntos, criar un hijo juntos, mudarse de casa, redecorar la casa, ir más seguido al cine o al restaurante, tener más o mejor sexo, etc.

· Sugerir a la Víctima que el no pensar en el Maltrato Psíquico hará que éste desaparezca.

· Sugerir a la Víctima cualquier clase de cambio físico o material con la intención de que el Maltrato Psíquico desaparezca: Comprar cosas (ropa nueva, coche nuevo, casa nueva, muebles, etc.), mejorar el aspecto físico a través del deporte, una dieta o -directamente- de una cirugía estética, redecorar la casa, preparar una buena comida (o mejores comidas), hacer regalos, etc.

· Ofrecerse para hablar del tema con el Maltratador -o hacerlo sin consentimiento o previo aviso-, cuando no se tiene una clara relación superior de poder sobre el mismo.

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Algunas Frases Que NO Funcionan

"Es tu marido / tu novio / tu padre / tu madre / tu jefe / el presidente del Universo"

"No le hagas caso"

"Eres demasiado sensible"

"Eres demasiado exigente"

"Piensas demasiado"

"Perdónale, no sabe lo que hace" / "Eres demasiado rencoroso/a" / "Estás muy resentido/a"

"Tú te lo has buscado" / "Te lo mereces"

"Lo que necesitas es distraerte más / trabajar / unas vacaciones / etc."

"Lo que pasa es que estás mal acostumbrado/a"

"¡¿Pero qué me cuentas?! ¡Con lo simpático/a que parece!"

"Tened un hijo"

"Iros de vacaciones" / "Mudaros de casa"

"Regálale algo" / "Prepárale una buena cena" / "Invítale al cine / teatro / restaurante / a un viaje / etc."

"Es tu problema" / "Arréglate como puedas" / "No me lo cuentes más" / "¡¿Otra vez con lo mismo?!" 

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Lo Que PUEDE Funcionar

· Evaluar el nivel de peligrosidad por involucrarse y si se está dispuesto a asumir posibles repercusiones contraproducentes o agravantes.

· Preguntar a la Víctima si desea hablar del tema. No todas lo desean, y el acercarse demasiado directamente puede hacerles desconfiar o aislarse más.

· Escuchar atentamente a la Víctima, a fin de hacerse una idea lo más completa posible acerca de la situación.

· Ayudar a reflexionar a la Víctima acerca de si la relación se halla orientada hacia su felicidad o satisfacción personal, o -por el contrario- puede derivar en un Maltrato Psíquico o Físico.

· Siempre que no se trate de una Falsa Víctima o de una persona demasiado egocéntrica o narcisista, reforzar su autoestima con la finalidad de que se sienta mejor y de que se sienta merecedora de un cambio favorable en su vida, con o sin la relación en discordia. Destacar sus características personales positivas, virtudes, aciertos, etc.

· Ayudar a la Victima a buscar soluciones concretas, prácticas e inmediatas, con objetivos claros y definidos. Evitar la especulación con la suerte, el tiempo o el destino, y alentarle a tomar las riendas de su vida, a decidir y a actuar por cuenta propia y de manera independiente, pensando frente a este problema en su mejor beneficio. Recomendarle algunas pautas defensivas como las expuestas en "Cómo defenderse del Maltrato Psíquico", o que lea libros o páginas web relacionados con la defensa contra el Maltrato Psíquico.

· Recomendar a la Víctima que lea algún libro o páginas web sobre el Maltrato Psíquico en general.

· Asegurarse lo más posible de que nuestras palabras han sido bien entendidas por la Víctima, a fin de no crear malentendidos o mayores problemas. A menudo parece que los demás nos han comprendido, pero en realidad no ha sido del todo así.

· Alentarle a hablar de su relación con más personas de confianza (amigos, familiares, compañeros, profesionales, etc.), para así recoger otras opiniones, consejos y puntos de vista, y con ello ganar mayor objetividad y apoyo. Paralelamente, ello generará más testigos acerca del Maltrato.

· Asegurarse de que comprenda que cualquier conducta autodestructiva (alcohol, drogas, sexo imprudente, compulsiones, etc.) sólo conseguirá distraerle o aliviarle temporalmente del problema, pero jamás solucionarlo. A lo sumo, agregarle ese nuevo.

· Ofrecerse para hablar del tema con el Maltratador -y hacerlo-, sólo cuando se tiene una clara relación superior de poder sobre el mismo (que no podrá o querrá tomar represalias debido a tal intervención).

· Recomendar a la Víctima que hable del tema con el Maltratador o Posible Maltratador, bajo las siguientes pautas:

((( 1 ))) Que le exprese claramente su malestar, disconformidad, sentimientos, etc. acerca de aquello que no está funcionando en la relación.
((( 2 ))) Que le deje bien claro que, si no cambia su conducta, deberá
finalizarse la relación.
((( 3 ))) Que evalúe
si abandonar la relación, independientemente de los beneficios personales de mantenerla (migajas de afecto, beneficios económicos, etc.).
((( 4 ))) Que evalúe bien el
momento para abandonar la relación, si finalmente decide abandonarla, así como los recursos (económicos, legales, sociales, etc.) que dispone o puede llegar a disponer para hacerlo.

· Sólo aconsejar o sugerir el abandono de una relación cuando:
((( 1 ))) Se está dispuesto a asumir la posible represalia del Maltratador.
((( 2 ))) Es muy claro que existe Maltrato Psíquico y/o Físico.
((( 3 ))) No hay claras o contundentes evidencias de que el Maltratador esté realmente dispuesto a cambiar su conducta
de inmediato o a brevísimo plazo.

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Algunas Frases Que PUEDEN Funcionar

"Te escucho" / "Háblame de ello"

"¿Quieres contarme que te pasa?" / "Quiero que me cuentes qué te pasa"

"Te noto un poco mal, últimamente"

"¿Qué puedo hacer para ayudarte?"

"Te comprendo"

"¿Eso te hace daño / te hace sentir mal / no te gusta / etc.?"

"¿Ya has considerado buscar un psicólogo / psiquiatra / abogado?"

"¿Qué has pensado hacer para solucionar / poner fin a ello?"

"Pensar así / hacer eso te hace daño / no te ayuda realmente"

"Habla claramente con él / ella y dile lo que quieres / lo que necesitas / lo que te molesta"

"Si no te hace caso, déjale claro que no podrás seguir con él"

"Si no te hace caso, habla con tu superior"

"Ten mucho cuidado si decides dejarle o abandonarle. Toma buenas precauciones"

"Si te amenaza o te ha amenazado físicamente, debes tomar las máximas precauciones para protegerte y dejarle en cuanto puedas / tengas la oportunidad"

"Si te amenaza o te ha amenazado físicamente, tal vez debas adoptar las correspondientes medidas legales / hablar con tu superior de inmediato"

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