Maltrato Psiquico .Info
  Normas Básicas de Convivencia
 


Las normas de convivencia enumeradas a continuación pretenden orientar hacia dónde debe apuntarse a la hora de establecer una relación social sin Maltrato Psíquico. Algunas de ellas son equivalentes entre sí, pero se las menciona para que la idea que representan quede lo más clara posible.

La ausencia o decremento de una sola de ellas, supone un aumento de las probabilidades de Maltrato Psíquico o, directamente, la presencia de Maltrato Psíquico.

Normas Básicas de Convivencia

El Respeto

La Comprensión

El Diálogo

La Confianza

La Paciencia

Empatía (Ponerse en el Lugar del Otro)

No Iniciar ni Reforzar Pautas de Comunicación Agresivas
(Por Sí Mismas o Para el Otro)

No Recriminar

No Culpabilizar

No Criticar

No Despreciar

No Psicoanalizar al Otro

No Manipular al Otro

No Intentar Cambiar al Otro

No Amenazar

No Intimidar

No Insultar

No Avergonzar

No Vengarse o Tomar Represalias

No Acumular Frustraciones

No Provocar

No Bromear o Jugar Agrediendo al Otro

No Reirse del Otro

No Actuar Con Soberbia

No Sobreexigir

Cuidar Tanto la Comunicación Verbal como la No Verbal

Predominio de Conductas Verbales
y No Verbales Afectivas Consentidas
(Halagos, Besos, Abrazos, etc.)

Intencionalidad Positiva

Evitar Gesticulaciones Agresivas
(miradas, movimientos bruscos o amenazadores, etc.)

No Humillar

Simpatía

Estar por el Otro sin dejar de Estar por Uno Mismo

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